e

Vrijwel in elke geschreven artikel over ontspannen staat dat de balans tussen spanning en ontspanning ontzettend belangrijk is voor onze gezondheid. Wij als mens kunnen niet continu onder spanning functioneren en stress ervaren zonder dat dit negatieve effecten oplevert voor onze gezondheid. 

 

Wij zijn een geheel en bestaan niet alleen uit fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel maar functioneren ook nog als onderdeel van een groter geheel. Ons levensverhaal, heden, verleden, de omstandigheden waarin wij zijn opgegroeid en de situaties die we hebben meegemaakt zijn onze basis. Al deze dingen samen zorgen ervoor dat wij zijn wie we zijn en reageren zoals we dat doen.

 

Ons lichaam beschikt over een lichaamseigen geheugen dat wordt vastgehouden in bindweefsels en celstructuren, in samenspraak met de hersenen en het geheugen. Het cel geheugen bewaart ons levensverhaal en daar waar herinneringen en ervaringen vrij gevoeld konden zullen geen blokkades/spanningen gevonden worden, daar waar echter emoties te heftig waren op dat moment, werd vaak de adem ingehouden en de spieren aangespannen. Door deze momenten niet volledig binnen te laten en te doorvoelen zullen deze momenten worden opgeslagen in het cel geheugen en kan dit spanning of blokkades veroorzaken.

 

Tijdens de behandeling zullen we samen onderzoeken wat zich in de kern bevindt. Door contact te maken met de de vastgehouden emoties en gevoelens en deze vervolgens bewust te doorleven zal er weer ruimte ontstaan op de gespannen plek en kan het lichaam weer ontspannen.

 

Spanning is wie je denkt te moeten zijn. 

Ontspanning is wie je bent. 

≈Chinees spreekwoord ≈